Jedan od najtežih trenutaka za mnoge roditelje jeste kada njihova beba neutješno plače, grči se, privlači nogice stomaku i djeluje kao da je nešto boli a vi ne znate kako pomoći.
Grčevi kod beba (poznati i kao infantilne kolike) veoma su česti u prvim mjesecima života i, iako uglavnom nisu opasni, mogu biti iscrpljujući i za bebu i za roditelje.
Važno je znati jedno:
niste pogriješili kao roditelj i vaša beba nije “problematična”.
Grčevi su razvojna faza kroz koju prolazi veliki broj novorođenčadi.
Infantilne kolike predstavljaju epizode intenzivnog, dugotrajnog plača kod inače zdrave i napredne bebe.
Najčešće se javljaju:
-između 2. i 6. sedmice života
-pojačavaju se u večernjim satima
-mogu trajati do 3. ili 4. mjeseca
Beba tada može:
jako plakati bez jasnog razloga
stiskati šakice
savijati nogice prema stomaku
imati napet stomak
crvenjeti u licu
djelovati kao da je boli stomak
Kolike obično prolaze spontano kako sazrijeva probavni i nervni sistem bebe.
Tačan uzrok nije potpuno razjašnjen, ali stručnjaci smatraju da više faktora može imati ulogu.
1. Nezreo probavni sistem
Probavni sistem novorođenčeta tek se razvija.
Crijeva, enzimi i bakterijska flora još nisu potpuno sazreli, zbog čega može dolaziti do stvaranja gasova i nelagode.
2. Gutanje zraka tokom hranjenja
Bebe često progutaju zrak dok sisaju ili piju iz bočice, što može dodatno povećati nadutost i pritisak u stomaku.
3. Osjetljivost na stimulaciju
Neke bebe su jednostavno osjetljivije na svjetlo, zvukove, dodire i spoljašnje nadražaje.
Pred kraj dana, kada se nagomila umor i stimulacija, plač može postati intenzivniji.
4. Crijevna mikrobiota
Istraživanja pokazuju da sastav bakterija u crijevima može imati određenu ulogu kod kolika, zbog čega se danas mnogo govori o probioticima kod beba.
5. Emocionalna napetost okoline
Iako roditelji nisu uzrok kolika, bebe veoma osjećaju atmosferu oko sebe.
Kada ste iscrpljeni, zabrinuti i pod stresom, često je i bebu teže umiriti.
Ne postoji jedno univerzalno rješenje koje djeluje kod svake bebe, ali postoje stvari koje mnogim bebama mogu donijeti olakšanje.
Nosanje i kontakt
Toplina roditelja, nježno ljuljanje i kontakt “koža na kožu” mogu djelovati veoma umirujuće.
Masaža stomaka
Lagani kružni pokreti po stomaku, u smjeru kazaljke na satu, mogu pomoći oslobađanju gasova.
Položaj preko podlaktice
Mnogim bebama prija kada leže potrbuške preko roditeljske ruke ili grudi.
Podrigivanje nakon hranjenja
Pokušajte praviti kraće pauze tokom hranjenja i pomoći bebi da izbaci progutani zrak.
Bijeli šum i umirujući zvukovi
Zvuk usisivača, fena, kiše ili posebni “white noise” zvukovi nekim bebama pružaju osjećaj sigurnosti.
Mirna atmosfera
Prigušeno svjetlo, manje buke i nježni pokreti mogu pomoći preopterećenom nervnom sistemu bebe.
Kod većine beba nije potrebno da dojilja strogo izbacuje određene namirnice.
Ipak, kod pojedinih beba može postojati osjetljivost na određenu hranu koju majka unosi.
Najčešće se spominju:
kravlje mlijeko i mliječni proizvodi
kofein
veoma začinjena hrana
Važno je da se restriktivne dijete ne uvode samostalno i bez savjeta stručnjaka, jer dojilji trebaju kvalitetni nutrijenti tokom dojenja.
Posljednjih godina mnogo pažnje posvećuje se probioticima, posebno soju Lactobacillus reuteri DSM 17938.
Neka istraživanja pokazala su da određene probiotske kulture mogu pomoći u smanjenju trajanja plača kod dojenih beba sa kolikama.
Ipak, efekat nije isti kod svake bebe i preporuka je da se o uvođenju probiotika razgovara sa pedijatrom ili farmaceutom.
Iako su kolike uglavnom bezazlene, određeni simptomi zahtijevaju pregled ljekara.
Obavezno se javite pedijatru ako beba:
ima temperaturu
odbija obroke
slabo napreduje
povraća učestalo ili povraća zelen sadržaj
ima krv u stolici
djeluje izrazito malaksalo
plače neuobičajeno visokim, prodornim plačem
ima otežano disanje
Grčevi ne iscrpljuju samo bebu — iscrpljuju i roditelje.
Nedostatak sna, osjećaj nemoći i konstantan plač mogu biti emocionalno veoma teški.
Zato je važno da znate:
-niste sami
-ne radite ništa pogrešno
-ova faza prolazi
Ponekad bebi najviše treba upravo ono što joj već dajete, prisutnost,
zagrljaj i osjećaj sigurnosti.
Izvori:
Mayo Clinic – Colic
Cleveland Clinic – Baby Colic
American Academy of Pediatrics – Colic Relief Tips for Parents
National Health Service (NHS) – Colic
PubMed – Probiotics for infantile colic review
Sadržaj na ovoj stranici pažljivo priprema tim zdravstvenih profesionalaca, s namjerom pružanja provjerenih i stručnih savjeta koji vam mogu pomoći u očuvanju zdravlja i dobrobiti. Iako su sve informacije temeljito pregledane i stručne, one ne mogu zamijeniti individualne medicinske konsultacije. Za savjete prilagođene vašem specifičnom stanju i potrebama, preporučujemo da se obratite svom ljekaru ili farmaceutu, koji će vam pružiti personalizovani stručni savjet.
